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रनिंग टिप: खेल आधारित कायरोप्रैक्टर्स

एक धावक के रूप में पुरानी चोटों से निपटने के लिए सबसे निराशाजनक बात हो सकती है, और यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति हैं जो ऐसा महसूस करते हैं कि वे हमेशा कुछ परेशान कर रहे हैं तो सबसे अच्छी बात यह है कि आप एक चिकित्सक से मिल सकते हैं जो इसकी तह तक जाने में मदद कर सकता है। यह। पिछले कुछ वर्षों में हमने अपनी टीम के साथ जिन बेहतरीन लोगों का उपयोग किया है उनमें से कुछ खेल आधारित कायरोप्रैक्टर्स हैं। यदि आप एक हाड वैद्य मिल सकते हैं जो प्रमाणित हैग्रैस्टन तकनीकऔर / यासक्रिय रिलीज तकनीकऔर एथलीटों के साथ काम करता है जो शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है।

अपने स्थानीय चल रहे समुदाय के आसपास भी पूछें - कुछ अच्छी सिफारिशें प्राप्त करने से पहले आपको बहुत दूर नहीं जाना पड़ेगा। वे प्रमाणपत्र रामबाण नहीं हैं, लेकिन वे एक महान संकेत हैं कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ काम कर रहे हैं जो शरीर के संरचनात्मक भाग के साथ-साथ नरम ऊतक दोनों से संबंधित है। मैं यह भी सुनिश्चित करने के लिए एक मालिश चिकित्सक के साथ एक हाड वैद्य को देखने की सलाह दूंगा ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि ऊतक एक के बजाय एक के बजाय शरीर के जोड़ों और संरचना के अनुरूप काम कर रहा है।