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यूएस 20k चैंपियनशिप में ट्रिस्टिन 8वें स्थान पर

ट्रिस्टिन ने सोमवार को न्यू हेवन, सीटी में यूएस 20k चैंपियनशिप में 8वें स्थान पर कड़ा संघर्ष करते हुए इस गर्मी में शीर्ष 10 फिनिश की अपनी स्ट्रिंग जारी रखी। पहले 10 मील के माध्यम से शीर्ष 5 स्थान के लिए संघर्ष करते हुए, ट्रिस्टिन पूरे आक्रामक रूप से दौड़ा। उसने तेजी से 33:49 में 10k पास किया और 10 मील के माध्यम से 5:20 मील के मध्य दौड़ना जारी रखा। 10 मील की गर्मी, उमस और चुनौतीपूर्ण पहाड़ी ने उसकी गति को थोड़ा धीमा कर दिया, लेकिन हमेशा की तरह ट्रिस्टिन ने 1:08:20 की समाप्ति हासिल करने के लिए मजबूत किया।

एक साल पहले की तुलना में वह समय लगभग 3 मिनट तेज था। और अंत में तापमान 80 डिग्री के करीब था और ओसांक 70 था, यह मौसम के लिए धन्यवाद नहीं था। पेसिंग को परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए (20k काफी विषम दूरी है), ट्रिस्टिन ने 12.4 मील के लिए 5:29 / मील की गति से दौड़ लगाई। अगर उसने पूरी हाफ मैराथन दूरी के लिए उस गति को बनाए रखा होता तो वह अपने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ से लगभग 30 सेकंड तेज 1:12:05 दौड़ती।


अगस्त के अंत में फालमाउथ रोड रेस में ट्रिस्टिन का 8वां स्थान समाप्त होने के बाद 10वां स्थान प्राप्त हुआ। पूर्वोत्तर में एक और उमस भरी गर्मी की सुबह ट्रिस्टिन ने शीर्ष 10 में प्रवेश करने के लिए एक स्मार्ट, हिम्मत की दौड़ में भाग लिया। ट्रिस्टिन 16:26 में 5k के माध्यम से चला गया, शीर्ष 10 में से लगभग 10 सेकंड, लेकिन 10k तक वह 10 वें स्थान पर पहुंच गई थी। और दौड़ के अंतिम मील तक वहीं रहे।

ट्रिस्टिन लगातार सुधार कर रही है और देश की सर्वश्रेष्ठ महिलाओं के साथ प्रतिस्पर्धा कर रही है। इस साल उसके पास एक और मौका होगा क्योंकि वह 2 अक्टूबर को यूएस 10 माइल चैंपियनशिप में इस प्रशिक्षण चक्र का समापन ट्विन सिटीज़ मैराथन वीकेंड के हिस्से के रूप में करेगी।

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